昼間に着用しない

バスト

ナイトブラは、育乳や胸の形を整える効果があるブラで、女性の新しい美容習慣として支持されています。しかし、昼間に着用したり、サイズの合っていないものをつけると胸の形を崩す恐れがあるので気をつけましょう。

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自分で作れるの

お尻

くびれを作るのは、大変な運動をしなければできないと考えている人もいるかもしれませんが、くびれの作り方は意外に簡単です。生活の中で、腹筋にひねりを加えた運動を取り入れることで作ることができるので挑戦してみてはいかがでしょうか。

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手軽なオーラルケア

歯ブラシ

人にバレにくく、値段もそれほど高くないということから、歯磨き粉を使って口臭対策をする女性は多くいます。ニオイは自分では気づきにくい問題のひとつ、日頃から意識してケアを習慣化しておくことが何より大切と言えるでしょう。

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正しい洗浄方法を知る

ウーマン

膣には自浄作用もありますので、頻繁に膣内洗浄を行う必要はありませんが、残留経血を洗い流したい、臭いを抑えたい場合などに洗浄が行われることがあります。医療機関で行ってもらうこともできますが、自宅で行うのであれば使い捨てのビデが便利です。

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美しいバストを保ちたい

バスト

夜専用のナイトブラには、寝ている間にバストが垂れ下がることを防ぎ、バストアップや体型の維持に効果があると言われています。また、ノンワイヤーで締め付けない作りであるため、安眠やスッキリとした目覚めに効果があるとも言われています。

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女性の悩みを解消する

婦人

デリケートゾーンを清潔に

デリケートゾーンの悩みは女性にとって深刻な問題です。場所が場所なだけになかなか他人に相談するのも難しいものです。デリケートゾーンの悩みの多くは臭いや月経関連です。問題を解消するために清潔を保つ事は大切で、トイレに設置されたビデやシャワーでの洗浄は簡単に出来る対処法の一つです。しかし、ビデは雑菌などの問題から必ずしも清潔だと言えない事、シャワーでは表面しか洗浄できない事などデメリットもあります。そこで活躍するのが使い捨て膣内洗浄です。この使い捨て膣内洗浄は柔らかい容器に精製水が入っており、ノズルを膣内へ挿入、容器を押して精製水を流し込んで洗浄する仕組みになっていて、インターネット通販やドラッグストアで簡単に購入できます。しかし、綺麗にしたいからといって頻回に膣内洗浄すれば良いというわけではありません。膣内は雑菌の侵入を防ぐために常在菌が働いていますが、たくさん膣内洗浄を行うとこの常在菌まで洗い流してしまいます。その為、頻回な洗浄や間違ったやり方はかえって臭いや炎症を強める原因になってしまうのです。使い捨て膣内洗浄液は滅菌蒸留水で、容器や膣内への挿入部のノズルも全て個包装になっており衛生面において大変安心です。また、特に月経の終わり頃に膣内洗浄を行うと、膣内に停滞し、ダラダラと少量ずつ出続ける経血を洗い流してくれるので、すっきり早く月経を終わらせることが出来ます。女性は排卵や月経の周期により、1ヶ月の中でもおりものが少ない日やデリケートゾーンの臭いが気になる日など、日毎に身体の状態は違っています。使用するタイミングや回数、使用方法を守れば誰にでも簡単にできるセルフケアです。デリケートな部分であるからこそ、見て見ぬ振りはせず、自らの手で健康と清潔を維持していきましょう。

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